导语：身体像是一个巨大的宝藏，其中有很多激素、器官、成分在不断融合，不断循环。人体最怕疾病，因为会给人带来疼痛感，甚至会有一些血管堵塞。有些人说畏寒、胃热，这都是因个人体质和生活环境不同所导致的现象。

疾病来源于生活，在生活中若饮食不注意、生活习惯不注意，或许会导致身体某种部位堵塞，发炎、细胞癌变引发疾病。

对人来说，最容易患上的一定是肠胃病、肝病以及老年基础病。比如高血压、高血糖、高血脂，这几种疾病是人类最常见的疾病，也是引起关注度最高的几种疾病。

很多人对自己的身体不在乎，觉得自己并没有极大疼痛感，可以一直不注意自己的肠胃、肝部。以及器官的健康状态，这其实是一种错误的理解。在许多人身上，可以得到改正，接下来给大家普及，身体最容易堵的三个部位，或许会影响人的健康。

身体容易堵的“3个部位”，或会影响人的身体健康

1、肠胃

肠胃病，相信大家对这种疾病非常熟悉，经常会出现在年轻人身上。肠胃病一旦患上，会伴随剧烈疼痛感。导致肠胃病的主要诱因，是由于人饮食不节制、不规律。特别是上班族，经常不吃饭导致肠胃疾病，容易让细菌入侵。

但肠胃病会有另一种原因，是由于食物堆积形成的一种堵塞，导致消化不良，影响人的身体健康。因此，肠胃虚弱是最明显的一种表现，如果出现肠胃炎，或许会影响整个人的免疫力。

2、肝部

肝部，是非常重要的部位，也是人体组织器官，被誉为人体解毒小工厂，因此肝部健康一定要重视。

因为肝部是与毒素直接接触食物中的甘油三酯、胆固醇、低密度蛋白，也会经过肝部的消化，依附在肝细胞上。

若饮食不注意，爱喝酒会造成肝细胞癌变、诱发肝炎、肝区疼痛、肝癌等一系列疾病，不利于人身体健康。

3、血管

血管是非常严重的一种疾病，它甚至会比以上两个部位更容易堵塞。因为血液是不断流动，正常人，血液流动速度处于正常缓慢的状态，不会形成堵塞。

但由于人爱吃一些油腻、辛辣食物，导致血液流动速度变浓稠，会使血液中的杂质形成堆积。比如甘油三酯、胆固醇、低密度蛋白、尿酸，都会形成堆积、血管壁变得脆弱。血液在血管内形成堆积，由此会让人患上心脑血管疾病。

如果想要拥有一个健康的身体，就要做到以下几点

坚持多吃绿叶蔬菜

每天至少喝1500~2000毫升的白开水

适当运动

早睡早起

定期体检，避免吃动物内脏

保持心情愉悦，避免暴饮暴食

结语：以上几种好习惯，如果都能够做到，或许就能够拥有一个健康的身体，也能更好的享受之后的生活。因为在这个世界上没有人能够帮到自己，只有自己帮自己，才能拥有一个健康的身体，是自己在这个社会上生存的唯一基础和前提。